ローダ・ウィルソン、2025年10月10日

The Exposé 

遺伝子は腸内で繁殖する菌の種類に影響を与え、これらの菌は心臓病などの慢性疾患リスクに直接関わる。

研究者らは腸内菌9群と関連する148の遺伝子変異を発見し、DNAが腸内環境を形作ることを証明した。

抗生物質は細菌を殺すが、菌類には影響を与えない。そのため有害な菌類が過剰増殖し、疾患リスクを高める。

同じ食物を摂取しても、遺伝的差異によって腸内で繁栄する菌類が異なるため、二人の健康結果は大きく異なる。

菌類や細菌を含む腸内微生物叢のパターンは、心血管疾患リスクの強力な予測因子である。にもかかわらず、ほとんどの医療機関は依然としてこの重要な要素を無視している。

以下の内容はジョセフ・メルコラ博士によって最初に発表されたものだ。彼の記事を読むにあたり、ビル・ゲイツのようなグローバリストや大手製薬会社が我々の腸内微生物叢に対して密かに戦争を宣言していることを改めて認識すべきだ。これが意図的なものか、他の計画の予期せぬ結果かは不明である。以下の過去記事で確認できる。

• 腸内細菌叢はコロナウイルス、COVIDワクチン、ADEとどう関係するのか？
• サビーヌ・ハザン博士：免疫に不可欠な腸内細菌がCOVIDワクチンで死滅する（当ブログ翻訳）
• ビル・ゲイツの反メタンワクチンが動物と環境に与える害とは？（当ブログ翻訳）
• なぜ非医薬品療法がこれまで知らされなかったのか？

腸内真菌・遺伝子・慢性疾患リスクの驚くべき関連性

ジョセフ・メルコラ博士

長年、医師たちは心臓病や糖尿病のような慢性疾患の主な原因として、食事や生活習慣、腸内細菌に注目してきた。しかし新たな科学は、もう一つの隠れた要因――腸内真菌の存在を示唆している。

腸内真菌が炎症や免疫、長期疾患への身体反応を形作るという新たな証拠が次々と明らかになっている。研究者らはまた、これまで見過ごされてきたこれらの微生物が遺伝的構成と密接に関連している可能性を示唆しており、慢性疾患リスクに対する人間の制御能力について新たな疑問を投げかけている。

菌類 – 腸内に潜む隠れた存在と疾患との関連性

『PLOS Biology』誌に掲載された最近の研究は、ヒトの遺伝子が腸内菌類（マイコバイオームとも呼ばれる）とどのように相互作用し、この相互作用が慢性疾患リスクとどう結びつくかを調査した。ペンシルベニア州立大学ワンヘルス・マイクロバイオームセンターの研究チームは、ゲノムワイド関連解析（GWAS）を実施した。これはヒトゲノム全体をスキャンし、特定の形質（この場合は腸内に生息する菌類の種類と量）に関連する遺伝子変異を見つける手法である。

「この研究は、これまでほとんど研究されてこなかった腸内微生物群であるマイコバイオームに対するヒト遺伝的変異の影響を理解するための、我々の最初の大きな一歩だ」と、研究著者のセス・ボーデンシュタインは述べた。

彼らの目的は、特定の遺伝マーカーが菌類の集団を形作るだけでなく、心血管疾患などの発症リスクを高めるかどうかを明らかにすることだった。研究共著者のエミリー・ダベンポートによれば、

「腸内真菌は、細菌や古細菌といった他の腸内微生物と比べて研究が大幅に不足している。腸内に生息する真菌を決定する要因や、それらが人間の健康にとって重要かどうかについては、我々の知見ははるかに乏しい」。

• 研究者らは米国国立衛生研究所（NIH）のヒトマイクロバイオームプロジェクトが収集した125名のデータを分析した。 研究者らは、日常的な遺伝的差異と真菌パターンが既知の疾病リスクとどう関連するかを確認するため、便と血液サンプルを分析した。EurekAlertが説明するように、

「ヒトゲノムの変異が真菌群集の変異と関連する、真菌関連の遺伝的変異を特定・特徴付けた後、遺伝子座と腸内真菌の関係がヒトの疾病リスクに影響するかどうかを検証した」。

• 彼らが明らかにした事実は衝撃的だった。 7つの染色体にわたる148の遺伝子変異が、腸内の9つの異なる真菌群と強く関連していた。さらに注目すべきは、そのうちの1つである酵母の一種「カザフスタニア」が、心血管疾患リスクと直接的な関連を示したことだ。これは、個人の遺伝的構成が消化器系に定着する真菌の種類に影響を与え、その組み合わせが慢性疾患の発症リスクを高める可能性を示唆している。

• 本研究はサンプルサイズの小ささを認めているが、研究者らはより大規模な集団で結果を検証した。これには英国や国際的な冠動脈疾患研究コホートが含まれる。この検証が重要なのは、結果が偶然ではないことを示し、遺伝子・菌類・疾患の関連性が実在し、測定可能で、集団を超えて一貫していることを証明するからだ。

• 原因不明の慢性的な健康問題を抱える人々が、この発見から最も恩恵を受ける可能性がある。持続的な疲労感、腸の不快感、あるいは心血管疾患の家族歴がある場合、自身の遺伝子と菌類のプロファイルを理解することで、従来の治療が効果を示さなかった理由が明らかになるかもしれない。これはパズルの新たな層を加えるものであり、より精密な解決策を指し示すものだ。

菌類は単なる傍観者ではない

数十年にわたり、従来の健康アドバイスは腸内の善玉菌・悪玉菌と、食物がそれらを形作る方法に焦点を当ててきた。しかしこの研究はそれを変えた。代わりに腸内菌類にスポットライトを当て、それらがどのように遺伝子と積極的に相互作用し、疾患の発症に影響を与えるかを明らかにしたのだ。

• 生物学的に、作用するメカニズムは菌類が免疫システムや炎症とどう関わるかに帰着する。研究によれば、カザフスタニアなどの特定の菌類は腸内の化学環境に影響を与え、それがストレス要因への身体の反応を左右する。遺伝子がどの菌類の増殖を許容するかを形作る時、間接的に免疫バランスも形成するのだ。

• 誤った菌類が過剰になると、免疫システムは低レベルの炎症状態にシフトする。これは慢性疾患の既知の要因だ。標準的な細菌性プロバイオティクスが腸の問題を常に解決しない理由を説明している。なぜなら、微生物叢における真菌側にも独自の役割があるからだ。

• 特定の腸内真菌の存在は偶然ではない。むしろ、どの真菌種を許容し、どの種を抑制するかを体に指示するコードのように、遺伝的指令によって導かれている。この発見は、同じ食物を摂取する二人の人間が全く異なる健康状態になる理由を説明している。

もしあなたの遺伝子が炎症に関連する真菌を促進するなら、慢性疾患に苦しむ可能性が高くなる。一方、異なる遺伝子を持つ人はそうならないかもしれない。これは、同じ健康的な選択をしているにもかかわらず、なぜ一部の人々が慢性疾患を発症するかに説明がつく。

• とはいえ、食事が重要でないという意味ではない。最適な健康のためには、摂取する食物が依然として不可欠だ。しかし、証拠は示している――最良の食事でさえ、遺伝的影響を完全に上書きできないかもしれないと。

抗生物質と腸内真菌への隠れた影響

抗生物質は感染を引き起こす細菌を排除することで作用し、「命を救う薬」と称賛され、多くの従来の医療プロトコルで推奨されることが多い。しかし、これまで何度も議論してきたように、それらは様々な副作用も伴う。今回の研究は抗生物質の深刻な問題点――腸内の細菌と真菌の微妙なバランスをいかに乱すかを浮き彫りにしている。

• 抗生物質は細菌を殺すが、菌類は除去しない。これにより病原性菌類が抑制されずに増殖する一方で、善玉・悪玉を問わず細菌が除去される。もし遺伝的に疾患関連菌類の増殖を促す体質であれば、抗生物質は有害種への偏りをさらに加速させ事態を悪化させる。ボーデンシュタインはこう説明する。

「抗生物質などの抗菌治療は、病原性細菌とそのシグナル分子を排除・減少させるだけでなく、これらの細菌や分子と共存し依存する真菌の豊富さを間接的に変化させる可能性がある」。

• 抗生物質は微生物群集の構造を大きく変える。微生物ネットワークは、密で安定した網のように、異なる細菌種間の無数の複雑な相互作用で構成されている。しかし抗生物質曝露後はこれが単純化された。

• 抗生物質使用後は接続が減少した。学術誌『Microbiome』に掲載された先行動物研究では、被験者に抗生物質を投与すると細菌種間の接続が減少することが判明した。これは微生物群集が断片化・脆弱化したことを意味し、将来の乱れに対する耐性を低下させる。

本研究の知見は、真菌叢（マイコバイオーム）を無視することは、医師が患者の治癒を助ける要素、あるいは病気を維持する要素の重要な側面を見逃している可能性があることを示している。論文の筆頭著者であるポスドク研究員のエミリー・ヴァン・ソックは次のようにコメントしている。

「本研究は、ヒト腸内真菌叢の遺伝的基盤を解明する初めての試みである。小規模なGWASコホート研究で発見され、2つの大規模データセットで検証された結果、腸内真菌がヒトの遺伝子変異と関連し、ひいては疾患状態と関連していることが判明した。

「この糸口をさらに追及し、ヒトの腸内真菌を形成し、健康と疾患に寄与する力を解明していくことに興奮している」。

腸内微生物叢が心臓病リスクを予測する

腸内微生物叢は、腸内に生息する数兆個の細菌、真菌、その他の生物で構成されている。消化を調節するだけだと思われがちだが、実際にはそれ以上に重要な役割を担っている。全身の健康状態や疾患リスクに影響を与えるのだ。

今回の研究は特定の真菌が心血管機能に与える影響に焦点を当てている。しかし、腸内微生物叢全体の不均衡が心臓発作リスクを高める可能性を示す研究も存在する。

• 腸内微生物叢のパターンは心臓病リスクを予測できる。2025年に『European Medical Journal』に掲載された研究では、冠動脈疾患（CHD）患者における主要な心血管イベント（MACE）のリスクを、腸内微生物のパターンで予測できるかどうかを検証した。

•研究者らは679人の高リスクCHD患者のデータを分析した。参加者は全員、研究参加の少なくとも6か月前に冠動脈イベントを経験した成人であった。研究の目的は、従来の治療を受けているにもかかわらず、静かに再発リスクを抱える患者を特定することだった。

• 心臓の健康状態と関連する10種類の細菌株が特定された。これらはリスクを高めるか、あるいは保護作用を持つ。研究者らはこれらの細菌株の有無を組み合わせた単一のアルゴリズムを作成し、腸内微生物叢に基づくリスクスコアを開発した。これはMACEを発症する可能性が最も高い患者を予測する。

• 微生物叢リスクモデルで高スコアを示した患者は、健康指標が悪化していた。最近発症していない患者と比べ、糖尿病の発生率が高く、ウエストサイズが大きく、血圧が高く、血糖コントロールが悪かった。これらの知見は、腸内微生物叢が心血管リスクを反映するだけでなく、その要因となり得ることを示唆している。

• CHD患者は腸内細菌叢の異常（ディスバイオシス）の兆候も示していた。研究では、彼らの腸内には固有の細菌種が少なく、微生物群集の構成が大きく変化していることが判明した。

ほとんどの従来型クリニックは、証拠が明らかであるにもかかわらず、腸と心臓病の関連性を依然として無視している。医師は定期的に血圧やコレステロール値をチェックするが、腸の健康状態をほとんど確認しない。これらの2つの研究は、腸のパターンが心臓病の予測と予防において同様に重要であるため、これが致命的な見落としとなり得る理由を示している。

腸内細菌叢を守る実践的ステップ

研究によれば、腸内で繁殖する菌種は遺伝的要因に影響され、抗生物質や腸内バランスの悪化が状況を悪化させる。つまり真の解決策は症状を隠すことではなく、細菌叢のバランス回復と炎症の根源的抑制にある。今すぐ注力すべき事項は以下の通りだ。

1. 炎症を誘発する脂肪を避ける。種子油、加工食品、外食の揚げ物を今も摂取しているなら、それは真菌の不均衡を悪化させる慢性炎症を助長している。代わりに、牧草飼育バター、ギー、獣脂といった安定した動物性脂肪に置き換えよ。この変更は腸内壁への負担を減らし、細胞エネルギー生産を支える。これが腸内環境のバランス維持の基盤となる。

2. 細胞エネルギーを支える賢い炭水化物の摂取。適切な炭水化物はミトコンドリアを活性化し、免疫系を支え、腸内バランスの乱れを助長する還元ストレスを防ぐ。丸ごとの果物、根菜類、適切に調理された白米など、クリーンな炭水化物を1日少なくとも250グラム摂取するよう推奨する。

3. 抗生物質服用後の腸内環境再構築。最近抗生物質を服用した場合、腸内細菌がほぼ消滅し、真菌が制御不能に増殖する余地が生まれている。発酵野菜など天然のプロバイオティクスが豊富な食品を徐々に再摂取することを推奨する。この方法で腸内環境をサポートすれば、バランス回復と有害真菌の増殖防止につながる。

4. 隠れた抗生物質源を減らす。従来の飼育方法で育てられた鶏肉やその他の肉類を摂取すると、気づかないうちに低用量の抗生物質や残留物を摂取している可能性がある。可能な限り放牧飼育または牧草飼育の動物性タンパク質に切り替えること。これにより隠れた抗生物質への曝露が制限され、腸内生態系のさらなる乱れリスクが低下する。

5. 真菌の過剰増殖に対するマイクロバイオームを強化する。加工糖や加工食品を摂取した後に体調が悪化する場合は、真菌が誤った栄養源で増殖している兆候だ。自然な状態に近い食品を選び、加工果汁ではなく果肉入りジュースを飲み、加工食品ではなく丸ごとの果実を食べること。加工糖や加工食品摂取後に体調悪化を感じる場合、それは菌類が不適切な栄養源で増殖している証拠だ。自然に近い状態の食品を選び、加工果汁飲料ではなく果肉入りジュースを飲み、毎日丸ごとの果物を摂取しよう。こうした簡単な変化が有益な細菌を育み、有害な菌類を抑制する。これにより腸内バランスが改善され、慢性疾患リスクが低下する。

腸内菌類に関するよくある質問（FAQ）

Q: 研究者は最近、腸内真菌について何を発見したのか？

A: 科学者は、腸内に生息する真菌の種類を決定する上で、遺伝的構成が大きく関与していることを明らかにした。心臓病リスクに直接関連する酵母を含む9つの異なる真菌群と結びついた148の遺伝子変異を特定した。これは、DNAが身長や目の色といった明らかな特徴を形成するだけでなく、長期的な健康に影響を与える方法で腸内生態系に静かに影響を与えていることを意味する。

Q: 医師は通常細菌に注目しているが、なぜ腸内真菌が重要なのか？

A: 長年、研究や医療の焦点は腸内細菌のみに当てられてきたが、真菌も同様に重要な影響力を持つことが明らかになりつつある。特定の真菌は免疫系と相互作用し、増殖が抑制されない場合、炎症を引き起こす。この持続的な低レベルの炎症が、心臓病、糖尿病、自己免疫疾患などの慢性疾患の主要な引き金となる。

Q: 抗生物質は腸内真菌にどう影響するのか？

A: 抗生物質は細菌を強力に殺すが、真菌には全く効果がない。細菌が死滅すると、真菌は競合相手なく増殖し、腸内バランスを崩す。もし遺伝的に疾患リスクを高める真菌が優勢な体質なら、抗生物質はその傾向をさらに強め、問題を悪化させる。

Q: 同じ食事を摂る二人の健康状態が異なることはあるか？

A: そうだ。遺伝子は体内でどの微生物が繁栄するかを決めるフィルターのような役割を果たすからだ。たとえ友人と同じ食事を摂っても、腸内真菌は遺伝子の違いによって異なる反応を示す。炎症に関連する真菌を助長するDNAを持つ人は慢性的な健康問題に直面しやすい一方、相手は健康を保てるかもしれない。これが画一的な食事療法が失敗しやすく、真の結果を得るには個別対応が極めて重要である理由だ。

Q: 腸内微生物叢は心臓病リスクとどう関連するのか？

A: 最近の研究では、腸内の微生物（細菌と菌類の両方）の総合的なバランスが心臓病リスクの強力な予測因子であることが示されている。研究者らは微生物叢に基づくリスクスコアを開発し、再発リスクの高い患者を特定した。

リスクスコアが高い患者は、他者と比べて血糖コントロールが悪く、ウエストサイズが大きく、炎症がより多く見られた。これは腸の健康が消化機能だけに関わるものではなく、心臓疾患の予測と予防において中心的な役割を果たすことを証明している。