ブラジャー、酒、そしてバスト
2024年10月5日
シェリー・テンペニー博士 テンペニー博士の証拠に基づく見解
1995年に初版が出版されて以来、私が繰り返し話題にしてきた『Dressed to Kill』の著者、シドニー・ロス・シンガーの許可を得て、再掲する。シドニーは最近、私のポッドキャストに出演した。彼はSubstackでは新人だ。彼の記事は素晴らしい!彼のページ「The Culture Doctor」をフォローして参加しよう。
https://theculturedoctor.substack.com/
もしあなたが、バーで友人と会うために魅力的な服装をするのが好きな女性なら、乳がんになるリスクが高い。
ブラジャーとアルコールはどちらも、乳がんの発生率を高める生活習慣要因である。しかし、私たちの文化がブラジャーとアルコールを推奨しているため、このことについてあまり耳にすることはない。数十億ドル規模の産業がブラジャーとアルコールを作り出しているが、それらの製品が引き起こす問題について耳にすることはあまりないだろう。
しかし、アルコールが多くの種類の癌を増加させ、発癌性物質に分類されていることを示す研究結果は数多く存在する。メイヨー・クリニックによると、
https://mcpress.mayoclinic.org/women-health/alcohol-is-not-your-breasts-friend-busting-myths-about-drinking-and-breast-cancer/?
アルコールが乳がんの原因であることをほとんどの女性が認識していないが、アルコールと乳がんの関連性は1980年代から知られている。 統計は衝撃的である。アルコールのみが原因で毎年14,000~23,000件の乳がん症例が推定されている。...『米国人のための食生活指針』では、女性はアルコール摂取量を1日1杯までにするよう推奨しているが、この適度な摂取量でも有害である可能性がある。標準的な飲み物には14グラムのアルコールが含まれており、これは12オンスのビール、5オンスのワイン、1.5オンスの蒸留酒に相当する。1日1杯、あるいは1杯のほんの一部でも、乳がんのリスクを高める可能性がある。
では、1日に飲むアルコールの安全な量とはどれくらいなのか?という疑問が湧いてくる。米国癌協会によると、答えは「ゼロ」だ。
政府でさえ、この点については正しい。米国国立癌研究所によると、
疫学調査では、アルコール摂取量の増加に伴い乳がんのリスクが高まることが一貫して認められている。118件の個別調査のデータを統合した結果、少量の飲酒者では、非飲酒者に比べ乳がんのリスクがわずかに増加(1.04倍)することが示されている。リスクの増加は、中程度の飲酒者(1.23倍)および大量の飲酒者(1.6倍)でより大きい(4, 9)。米国の2つのコホート研究に参加した88,000人の女性を対象とした前向きデータの分析では、喫煙歴のない女性の場合、少量から中程度の飲酒はアルコール関連がん(主に乳がん)のリスクを1.13倍に増加させることが分かった。
しかし、こうした証拠があるにもかかわらず、アルコールと乳がんリスクについてあまり耳にしないのは、アルコールは人々が日常的に、習慣的に、中毒的に摂取するものであり、政府はこうした悪習慣から税金を徴収して利益を得ているからだ。医療業界は飲酒を控えるよう助言するが、あなたの主治医はおそらくアルコール依存症であるため、そのメッセージは薄められてしまう。一方で、あなたが飲酒を止めようとしていると、至る所で酒の看板や広告を目にし、喉の渇きを誘われる。また、人付き合いはバーで行われることが多く、アルコールが抑制心を和らげ、神経質な人々を狂気じみた文化的な要求から解放してくれる。
本質的には、私たちは飲酒を楽しむ文化であり、アルコールを乳がんの原因とすることは困難である。
残念ながら、ブラジャーについても同じことが言える。医学人類学者で乳がん研究者の私は、ブラジャーと乳がんの関連性を直接的に調査した世界初の研究を行った。その研究とは、1991年から1993年にかけて実施された米国の「ブラジャーと乳がんに関する研究」であり、その詳細は著書『Dress to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras』(第2版、Square One Publishers、2018年)に詳しく述べられている。私たちの発見を裏付ける研究は世界中で数多く行われており、女性なら耳にしたことがあると思うだろう。しかし、やはり文化的な問題がある。女性は思春期になるとブラジャーに夢中になるが、多くの女性は、毎日のバストのサポートがきつすぎて痛みや嚢胞、がんの原因になっていると聞きたくないのだ。
経済もブラジャーに依存している。ファッションがブラジャーの使用を決定づけ、衣類のデザインは、衣類がぴったりフィットするように、胸を人工的に形を整え、持ち上げることを前提としている。残念ながら、ファッション業界は、自分の体に服を合わせるのではなく、服に体を合わせることを望んでいる。一方、多くの医師がブラジャーを着用している、あるいはその妻が着用しているため、ブラジャーに好意的な傾向がある。そして、多くの人にとって、ノーブラでいることは、ノーアルコールでいることと同じくらい不安なことなのだ。
残念ながら、ブラジャーに対する文化的な偏見が、締め付けの強いブラジャーが胸に与える問題を示す研究を妨げてきた。ブラジャーは胸の形を変え、デリケートな胸の組織に絶えず圧力を加えるため、リンパの流れを妨げる。リンパ系は免疫システムの循環経路であり、毒素の除去や発癌性物質と戦う役割を担っている。もし女性がブラジャーの跡が胸の周りに残っている場合、そのブラジャーはきつすぎてリンパ循環を妨げていることになる。私の記事「ブラジャーがリンパの停滞と乳がんを引き起こす仕組み」を参照してほしい。
https://www.academia.edu/36287546/HOW_BRAS_CAUSE_LYMPH_STASIS_AND_BREAST_CANCER?
アルコール摂取とブラジャーの使用を組み合わせると、胸にはダブルパンチが加わる。毒素であるアルコールが胸に入り込み、ダメージを与え始める一方で、ブラジャーがリンパ管によるアルコールの排出を妨げる。これにより、アルコールが胸に集中し、ブラジャーで締め付けられていない場合よりも長く胸に留まることになる。
DrTからの注釈:私はこの意見に完全に同意するわけではない。アルコールは葉酸を消耗させるため、乳がんのリスクを高める可能性がある。保護は葉酸ではなく葉酸から得られる。MTHFRに異常がある場合はメチル化葉酸(mFolate)でなければならない。葉酸には変化や保護効果がないという報告もあるが、適切な葉酸サプリメントを毎日摂取し、大量の濃い緑色の葉野菜を摂取するのはそれほど難しいことだろうか。リスク要因が少しでも減少するのであれば、なおさらだ。
残念ながら、主流の医学はこの問題を認識していない。
まず、彼らは長年取り組んできた乳がんへのアプローチに疑問を投げかけることになるため、ブラジャーと乳がんの関連性を認めたがらない。きついブラジャーが乳房組織に与える影響は完全に無視されている。喫煙を無視して肺がんを研究したり、靴を無視して足の病気を研究したりするようなものだ。(ちなみに、きつい靴は足にがんを引き起こす。私の記事「きつい靴が足に皮膚がんを引き起こす仕組み」を参照)
https://www.academia.edu/114723280/How_Tight_Toxic_Shoes_Cause_Skin_Cancer_on_the_Feet?
医学は遺伝学や生化学にあまりにも重点を置きすぎており、きつい衣類のようなありふれたものが循環を妨げ、病気を引き起こす可能性があることを認識していない。医学は、薬物、放射線、手術で乳がんを治療する。ブラジャーを外すことは医療行為ではない。そして、繰り返しになるが、多くの医師はアルコールを飲み、ブラジャーを着用している。つまり、業界の保護主義に加えて、文化的な偏見も働いているのだ。
つまり、アルコールと乳がんの研究では、ブラジャーの使用についても言及しなければ、全体像は見えてこないということだ。ブラジャーとアルコールはどちらも乳がんのリスクを高めるが、これらの有害な習慣が同時に行われると、その影響はさらに悪化する可能性が高い。
これは、人々が自身の生活の中で管理できる疾患のリスク要因を追求する生活習慣医学の問題である。生活習慣は孤立して存在するものではない。アルコールやブラジャーは産業が生み出している。これらは巨大産業であり、その評判を守るために、自社製品による健康被害の証拠と戦っている。消費者が製品によって被害を受けた場合、訴訟に発展する傾向がある。肺がんを引き起こし、それを隠蔽するためにタバコ業界が支払っている代償を考えてみよう。それでも人々はタバコを吸い続け、政府はタバコに課税している。つまり、政府もその利益を享受しているのだ。ブラジャー業界や酒類業界は、自分たちが引き起こしている健康被害を認めたくないため、自分たちの製品を調査対象から外すよう、自分たちが引き起こしている病気の医学研究に多額の資金を提供している。
要するに、病気の原因となる生活習慣に関しては、結局は自分自身で対処しなければならないということだ。医療問題を引き起こす製品が販売され、その結果生じる症状を治療する医療ソリューションが販売されるが、その本当の原因は無視される。これは、業界と医療業界にとっては素晴らしいビジネスモデルだが、人々にとっては恐ろしい健康モデルである。
1か月間ノーブラで過ごしてみよう。
私が実施している「国際ノーブラ研究」の予備調査によると、40カ国以上の女性を対象に、ノーブラにすることで健康状態が劇的に改善することが分かっている。
胸の痛みや嚢胞がなくなるだけではない。胸の形がよくなり、ハリも出てくる。なぜなら、ブラジャーという人工的なサポートがなくなれば、胸の自然な吊り下げ靭帯が再び強くなるからだ。また、胸の周りに締め付けの強いバンドがないことで呼吸が楽になるという女性も多い。他にも驚くようなポジティブな変化が数多く起こる。私の記事「ブラジャーは乳がん以外にも悪影響を与える:国際ブラジャーフリー研究の予備結果」を参照してほしい。
https://www.academia.edu/40226963/Bras_Cause_More_than_Breast_Cancer_Preliminary_Results_of_the_International_Bra_Free_Study?
また、全身のさまざまな部位に癌を引き起こす有害な溶剤であるアルコールの摂取は控えるべきである。病気を引き起こさない健康的なリラックス方法もある。
最後に、乳がん啓発月間における乳がんに関するニュースは、若い女性の間で乳がんの発生率が以前よりも高まっているということだ。その原因は特定されていないが、若い女性の間でアルコール摂取量が増えていることが原因のひとつである可能性がある。特に、乳がんの発生率が高まっている年齢層ではその傾向が顕著である。statista.comによると、「2022年には、米国の26歳から29歳までの年齢層の約63パーセントが現役のアルコール飲酒者であると推定され、これは全年齢層の中で最も高い割合である。26歳から29歳までの年齢層は、大量のアルコールを摂取する割合も最も高い。米国ではアルコール飲料の摂取が合法となる年齢は21歳だが、18歳から20歳までの約31.6パーセントがすでにアルコール常用者であった。
アルコール摂取量が多いことに加え、タイトなブラジャー、タイトなスポーツブラなどを着用していることを考えると、ブラジャー、アルコール、そして癌の関連性がわかるだろう。あとは、あなた次第だ。